点击图片查看原图
招商电话：15010797737
公司网站：www.nkbee.com
北大荒蜂蜜常喝，可以用美容、减肥，治疗便秘等，你知道喝蜂蜜有副作用吗？今天就介绍一下常喝蜂蜜要注意什么。
蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足。一次可服用10-20g或是3-5勺蜂蜜，如果是用来做药，可适当加多。
不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
如果购买的是假蜂蜜那是对身体不好的，如果用蜂蜜做面膜，会引起皮肤搔痒，起红痘，常时间服用，还会引起糖尿病等，加工的蜂蜜原材料多为化学原料或是食品添加剂、大米、蜂蜜糖精等组成。